Coach de vie à Cubnezais en nord gironde
Coaching ALiA : déblocage et évolution personnelle en cabinet ou à distance
Pourquoi venir me voir :
Changer une situation
Vous savez que changer cette situation (travail, relation, lieu de vie…) vous ferait du bien, mais vous avez peur de franchir le pas.
Lancer un projet
Vous avez un projet en tête depuis longtemps (écriture, voyage, entrepreneuriat…), mais vous procrastinez ou vous n’arrivez pas à vous lancer.
Aller au bout des choses
Vous ambitionnez quelque chose, mais à chaque fois que vous vous approchez du but, vous gâchez tout malgré vous, ou vous abandonnez.
Parler en public
Vous n’osez pas parler en public, poster ou vous montrer. Vous vous auto-censurez ou vous perdez vos moyens, car vous ne vous sentez pas à la hauteur ou vous trouvez que ce n’est jamais assez bien.
Réussir après un échec
Depuis ce qui s’est passé (échec, choc, mauvaise expérience…), vous avez perdu confiance en vous dans ce domaine, vous avez du mal à vous relancer ou vous avez peur que ça recommence.
Bien plus qu'un simple coaching :
Le coaching classique s’adresse à votre mental, et se base sur vos efforts et votre discipline pour atteindre votre but. Ça peut fonctionner, mais si un blocage fait obstacle dans votre inconscient, vous pourrez y mettre toute la volonté du monde, les résultats seront faibles et peu durables.
Vos réactions de blocage sont gérées par votre système nerveux, qui lui-même répond à des mémoires émotionnelles et sensorielles mal encodées. C’est en allant les apaiser à la source, dans votre inconscient, que vous pourrez atteindre la confiance et la tranquillité d’esprit nécessaires pour avancer avec aisance et fluidité.
C’est en partant de ce constat que j’ai créé ALiA, ma méthode de coaching en 3 étapes pour Ancrer, Libérer, Avancer. Elle s’appuie sur mes compétences complémentaires en magnétisme, thérapies brèves et coaching de vie, pour vous proposer un accompagnement personnalisé, adapté à votre situation et à vos besoins spécifiques.
La méthode ALiA en 3 étapes :
Ancrer
Cette étape s’adresse à celles qui considèrent la dimension spirituelle et énergétique de leur Être. Le soin énergétique est un moment d’ancrage et d’apaisement, pour déposer ce qui pèse et débuter le travail avec douceur et légèreté.
Libérer
C’est l’étape indispensable pour transformer un coaching qui coince en une vraie évolution qui dure. Grâce aux thérapies brèves, elle permet de lever vos blocages à la source, dans votre histoire de vie, pour vous permettre d’avancer librement.
Avancer
Une fois vos blocages levés, les déclics et les changements opèrent presque tous seuls. Plus besoin de forcer : ce qui vous semblait inaccessible devient alors facile. Avec un peu de méthode et de détermination, vous constaterez que vous pourrez désormais tout réaliser.
Comment se passe le coaching ALiA ?
La séance d'introduction :
Cette 1ère séance nous permet de faire connaissance.
Je recueille votre besoin et prends le temps de bien comprendre votre situation et son contexte, et je m’assure que je mon approche peut vous aider. Pour vous, c’est l’occasion de voir si le courant passe bien, car c’est un élément indispensable à la réussite de votre accompagnement.
Ensuite, nous discutons de la formule la mieux adaptée pour vous, en fonction de vos blocages et objectifs, et si vous êtes partante, on prend rendez-vous pour la suite.
Que vous veniez pour la Thérapie Brève ou pour le Coaching ALiA, nous ne faisons la séance d’introduction qu’une seule fois.
Combien de séances ?
Ça dépend de votre situation.
La séance d’introduction nous permet d’identifier vos besoins spécifiques en répondant notamment à ces questions :
- Y aura t-il un soin énergétique ? (Ancrer)
- Avez-vous besoin de lever certains blocages ? (Libérer)
- Peut-on passer directement à la partie coaching ? (Avancer)
Je personnalise chaque accompagnement pour obtenir le meilleur rapport temps/résultats, en vous proposant le chemin le plus efficient vers votre objectif. Toutes les étapes ne seront pas forcément nécessaires pour vous.
À titre indicatif, voici le nombre de séances moyen* observé par étape :
*Valeurs indicatives non contractuelles.
Étape 1 : Ancrer
1 séance* de soin énergétique, pour un retour à soi apaisant.
Étape 2 : Libérer
1 à 6 séances* de thérapies brèves, pour lever vos blocages inconscients.
Étape 3 : Avancer
1 à 8 séances* de coaching, pour vous rapprocher de votre objectif.
En cabinet et à distance :
Je vous reçois aussi bien en présentiel qu’en visio (voir rubrique spécifique).
Mes assistants :
Lors de votre réservation pour une séance au cabinet, vous pourrez préciser si vous souhaitez leur présence ou absence.
Le coaching et moi :
Je suis ce qu’on appelle une multipotentielle. Je m’intéresse à mille et un sujets et j’ai changé de vie plusieurs fois.
Depuis bientôt 4 ans, avec ma personnalité joyeuse, directe et précise, j’accompagne des femmes à sortir de leurs blocages et à reprendre leur pouvoir.
Mes passions : transformer les idées les plus folles en projets concrets, comprendre comment fonctionnent les choses et ce qui les lie entre elles, et vulgariser et transmettre ce que j’ai appris.
Mon super pouvoir : je vois tout de suite ce qui cloche et les façons d’améliorer les choses.
Tout ça a fini par me mener au coaching, mais je n’ai pas pu me contenter d’en proposer une version classique… j’ai imaginé quelque chose qui me ressemble.
Étant aussi énergéticienne magnétiseuse, certifiée en PNL et en coaching de vie, et formée aux thérapies brèves (New Recognition®, STILBIL®, EFT…), j’ai associé toutes ces compétences pour créer ALiA : ma méthode signature en 3 étapes pour Ancrer, Libérer, Avancer.
Quelques témoignages du coaching ALiA extraits de Google :
Sandra
« Je suis ravie d’avoir rencontré Estelle et ses 2 petits chiens. Elle a été au top tout au long de mes séances. Un accompagnement de qualité et adapté à ma situation, une professionnelle que je recommande à 100%. Douce, à l’écoute, attentive autant de qualités qui la représentent avec du résultat concret. Un grand merci pour tout. »
Mylène
« Une expérience au top avec Estelle Allart ! Très professionnelle, bienveillante et à l’écoute, elle sait vraiment mettre en confiance. Un accompagnement de grande qualité. Je recommande les yeux fermés ! »
Christine
« Une super expérience avec Estelle. Un travail effectué, ensemble, incroyable. Je n’avais jamais réussi à si bien avancer sur moi-même. Merci pour toute l’aide et la patience. Je la recommande vivement. »
Tarifs Coaching ALiA :
Le coaching de vie ALiA comprend 3 étapes distinctes. Les étapes 1 et 2 sont présentées avec leurs tarifs correspondants sur les pages suivantes :
- Étape 1 Ancrer : Page Soin Énergétique
- Étape 2 Libérer : Page Thérapie Brève
Vous trouverez ci-dessous les tarifs de l’étape 3 Avancer, correspondant au coaching de vie à Cubnezais en nord-Gironde, proche de Cavignac et Saint-André-de-Cubzac.
Une fois vos blocages levés, vous avez les mains libres pour atteindre votre objectif.
Les déclics et les changements opèrent déjà presque tous seuls, et ce qui vous semblait inaccessible devient alors facile. Nous n’avons plus qu’à aller chercher votre détermination, et ajouter un peu de méthode et de passage à l’action. Vous réaliserez très vite que désormais, vous pouvez tout réaliser.
Selon la complexité de votre objectif, il faut généralement entre 1 et 8 séances pour vous en rapprocher. Le but étant de vous rendre autonome rapidement, vous poursuivrez seule quand vous vous sentirez prête.
Séance d'introduction
Une première séance indispensable pour faire connaissance, identifier votre problématique et vous proposer la formule la mieux adaptée à votre situation.
Que vous veniez pour la Thérapie Brève ou pour le Coaching ALiA, nous ne faisons la séance d’introduction qu’une seule fois.
Durée : 1 heure
Tarif : 50€
Séance de visualisation : pour définir le cadre et générer l'élan
Un questionnement spécifique pour visualiser votre objectif, identifier vos freins, vos ressources… et déclencher le 1er passage à l’action.
Durée : 1h30
Tarif : 100€
Séance de suivi :
adaptée au cas par cas
En fonction de votre objectif et de vos besoins d’accompagnement, je vous propose des séances sur-mesures (exercices, suivi, organisation, etc.).
Durée : 1 heure
Tarif : 70€
FAQ Coaching ALiA
Non. Lors de la séance d’introduction, nous décidons ensemble du parcours le mieux adapté à votre situation, en fonction de vos besoins et envies.
Certaines personnes sont totalement insensibles à la partie énergétique, d’autres n’auront pas du tout besoin de coaching. D’autres encore auront un blocage simple, ou pas de blocage du tout, là ou certaines personnes auront des blocages complexes qui nécessiteront plus de temps.
Chaque étape est proposée à la carte, et in fine, c’est toujours vous qui décidez.
C’est possible. La séance d’introduction sert aussi à clarifier ce point.
Certaines personnes ont un besoin concret (passer un examen, lancer un projet, etc.). Mais parfois, votre problématique est plutôt orientée Thérapie Brève, sans projet à construire en face (difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, etc.). Les 2 sont justes, et c’est pour ça que ma méthode est personnalisée pour s’adapter à chacune.
Un peu des deux, selon vos besoins.
Je m’appuie sur des outils de thérapie brève pour lever vos blocages inconscients avant de passer à ce que vous voulez construire avec le coaching. Parce que si les fondations sont bancales, votre construction sera laborieuse et ne tiendra pas dans le temps.
Mais je ne suis ni psychologue ni médecin, et mon accompagnement ne remplace jamais un suivi médical ou psychologique.
Important : mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical. Je ne pose aucun diagnostic et ne prescris rien. Tout traitement en cours doit être maintenu, sauf avis contraire de votre médecin.
Pour prendre rendez-vous, c'est juste ici :
