Archives des Confiance en soi - Coaching, Thérapies Brèves, Soins Énergétiques

Cessez de dire oui à tout le monde… sauf à vous-même

Combien de fois avez-vous dit oui alors qu’au fond de vous, tout votre être voulait dire non ?On vous a peut-être appris que refuser faisait de vous quelqu’un de « méchant », que cela ne se fait pas, qu’il faut se sacrifier, prendre sur soi, faire plaisir, être accommodant·e…Mais quand vous faites cela, qu’est-ce qui se passe […]

Votre cerveau croit tout ce que vous lui dites, utilisez-le à votre avantage

Confiance en soi - 20 novembre 2025

Il existe quelque chose de presque magique avec le cerveau : il croit absolument tout ce que vous lui dites. Il ne distingue pas la vérité – l’expérience sensorielle, ce que vous vivez concrètement – de l’imaginaire : votre discours intérieur, vos scénarios, vos visualisations. Pour lui, tout est vrai. Prenons un exemple : Qu’est-ce

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