Avez-vous du mal à recevoir un compliment sans le minimiser, le détourner ou le rejeter presque automatiquement ? Si oui, rassurez-vous : vous êtes loin d’être un cas isolé. En coaching et en développement personnel, cette réaction revient très souvent… et elle n’est jamais anodine. Lorsque vous avez du mal à accepter un compliment, plusieurs […]
Vous rejetez les compliments ? Voici ce que cela dit de vous. Lire la suite »
Combien de fois avez-vous dit oui alors qu’au fond de vous, tout votre être voulait dire non ?On vous a peut-être appris que refuser faisait de vous quelqu’un de « méchant », que cela ne se fait pas, qu’il faut se sacrifier, prendre sur soi, faire plaisir, être accommodant·e…Mais quand vous faites cela, qu’est-ce qui se passe
Cessez de dire oui à tout le monde… sauf à vous-même Lire la suite »
Il existe quelque chose de presque magique avec le cerveau : il croit absolument tout ce que vous lui dites. Il ne distingue pas la vérité – l’expérience sensorielle, ce que vous vivez concrètement – de l’imaginaire : votre discours intérieur, vos scénarios, vos visualisations. Pour lui, tout est vrai. Prenons un exemple : Qu’est-ce
Votre cerveau croit tout ce que vous lui dites, utilisez-le à votre avantage Lire la suite »
Nous commettons tous une erreur linguistique qui paraît anodine, mais qui peut influencer profondément notre état d’esprit et notre trajectoire personnelle. Vous l’utilisez sans doute quotidiennement : l’emploi systématique du mot « trop ».« C’était trop bien », « vous êtes trop belle », « je suis trop content(e) ». Rien ne vous interpelle dans
Transformez votre façon de parler pour transformer votre vie Lire la suite »
