Mes outils

J'associe plusieurs outils complémentaires pour vous accompagner le plus efficacement possible en fonction de vos besoins.

Programmation Neuro
Linguistique (PNL)

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est une approche pragmatique qui explore la relation entre les processus neurologiques (neuro), le langage (linguistique) et les comportements appris (programmation).

Les techniques de PNL permettent de reprogrammer les schémas de pensée limitants et de développer des comportements plus aidants et positifs. Elles permettent notamment de traiter divers troubles émotionnels et mentaux, de renforcer la confiance en soi et atteindre ses objectifs.

Coaching de vie

À travers un questionnement minutieux et à l’aide de diverses techniques professionnelles, le coaching de vie est un accompagnement personnalisé. Il permet de clarifier ses objectifs, de (re)trouver la motivation pour les atteindre, et accompagne le passage à l’action.

Il s’applique aussi bien au développement personnel qu’aux projets professionnels, aux problématiques relationnelles et aux transitions de vie.

New Recognition®

À la fois douce et puissante, cette technique permet de neutraliser l’intensité émotionnelle de nombreuses situations difficiles ou traumatiques de votre vie, de manière confortable et sereine.

Ma méthode signature pour lever vos principaux blocages en une seule séance, grâce à l’association unique des dernières découvertes sur la neuro-plasticité et de techniques issues de la PNL, de l’Hypnose et des Thérapies Brèves.

STILBIL®

Réservée aux traumas les plus profonds et résistants aux autres méthodes, STILBIL® est une technique très efficace de stimulation oculaire bilatérale (EMDR amélioré), à laquelle s’ajoute la levée des croyances limitantes induites par le traumatisme vécu, et des techniques de PNL et d’hypnose Ericksonienne.

EFT

L’EFT est une technique énergétique et vibratoire associée à l’énergétique chinoise, qui permet l’ancrage de croyances aidantes par tapotement de points d’acuponcture.

Elle permet de libérer des émotions, pensées, sensations ou comportements, qui se sont installés à la suite d’événements perturbants.

Très utile en soutient des autres méthodes, elle peut aussi être reproduite chez vous en toute autonomie si besoin.

Hypnose Ericksonienne

Même si on ne présente plus l’hypnose, il est bon de rappeler que sa version thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle, et que vous restez totalement maître de vous-même pendant et après l’expérience.

L’hypnose Ericksonienne est une pratique douce qui utilise des suggestions subtiles, des métaphores et un langage évasif. Elle permet de dépasser la barrière du mental, pour atteindre l’inconscient et lui donner les moyens d’intervenir. Ainsi, vous obtenez l’accès à vos ressources inconscientes qui étaient jusqu’alors inaccessibles.

Je ne propose pas de séances d’hypnose à proprement parler, mais elle fait partie intégrante des techniques que j’utilise et de mes accompagnements.

Soins énergétiques

Lorsque nous traversons des tempêtes, nos énergies se dérèglent et se chargent de négatif. Cela ajoute du poids à la charge de l’événement lui-même, et il peut devenir difficile de se remettre en mouvement. Le soin énergétique permet de nettoyer et harmoniser vos énergies, pour vous alléger et vous redonner l’élan d’avancer.

Totalement facultatif, ce soin est à positionner de préférence en début d’accompagnement (à voir ensemble).

Pour réserver cette prestation, contactez-moi via le formulaire de contact ou sur WhatsApp.

Ma spécialité

Bien que je sois formée et apte à travailler sur l’ensemble des besoins ci-dessus, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des passages difficiles de la vie.

J’évacue les énergies négatives qui entravent votre avancement et vous épuisent, je libère vos blocages émotionnels conscients et inconscients, et je vous aide à retrouver sommeil, confiance, énergie et sourire.

Les applications sont nombreuses, parmi lesquelles :

Surmonter un deuil, une séparation, un licenciement…
Épuisement (professionnel, personnel), fatigue intense et/ou chronique…
Dépasser un échec (professionnel, personnel)
Accueillir le changement (déménagement, reconversion…)
Accompagnement des traitements cancer (pour limiter les effets secondaires)

Et toutes autres manifestations de stress, irritabilité, immobilisme, perte de confiance en soi, etc.

Contactez-moi pour toute question.

IMPORTANT : Mon accompagnement ne peut en aucun cas se substituer à votre suivi médical. Je suis une accompagnatrice de bien-être. Je ne suis pas médecin, ne pose aucun diagnostic et ne prescrit aucun médicament. Tout traitement médicamenteux en cours doit être maintenu, sauf avis contraire de votre médecin.